• Bild4
  • Huvudbild KCC
  • Huvudbild Pagge
  • Huvudbild Sem16
svenfrdeitnoes

Får du friskvårdsbidrag via din arbetsgivare?

friskvård

Prata med din instruktör för kvitto på din träningsavgift.

Okamura Karatedojo, Lidingö

Kan jag börja träna karate?

Den frågan besvarar vi med ett bestämt Hai!

Fördelen med karate är att var och en tränar utifrån sina förutsättningar. Barn från 6 år, upp till den som vill prova på en kul träningsform senare i livet, är välkomna att prova på vår favoritsport, karate.
Vi har barngrupper där vi arbetar med kondition, balans, styrka och den disciplin som krävs för att träna kampsport – det vi kallar dojokultur. Dessutom är föräldrar välkomna att träna med sina barn, det går nämligen alldeles utmärkt att ha karaten som en gemensam aktivitet. För den som är en smula äldre har vi öppna träningspass, dessa är anpassade är för de som är från runt 12 år och uppåt.

Det som är viktigt för oss och genomgående oavsett ålder är att karaten skall vara kul och ge mersmak. Välkomna, いらっしゃいませ!

Träningstider

Måndag
Klockargårdens skola, Gymnastiksalen
Barn & föräldrar     17:00 - 17:45
Juniorer 10-14 år   17:45 - 18:45
Vuxna                    18:45 - 20:30

Onsdag
Källängens skola, Motionshallen
Barn & föräldrar     17:00 - 17:45
Juniorer 10-14 år   17:45 - 18:45
Vuxna                    18:45 - 20:30

Lördag
Hersby skola, Motionshallen
(arr: Lidingö Karate Dojo)
Alla är välkomna 11:00 - 12:30

Hemsida
okamura.se/

Hitta hit

Klockargårdens skola,
Renvägen 2, Lidingö
Karta

Källängens Skola, Källängsvägen 2, Lidingö
Karta

Hersby Skola,
Läroverksvägen 17, Lidingö
Karta

E-post

Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Huvudinstruktör

Robles 1

Fredrik "Robles" Ek 3 dan

Övriga instruktörer

Larsi Söderhäll 2 dan
Malcolm Ek Sjödin 1 dan

Molde Karateklubb

Vi tilbyr et kjekt og spennende treningsmiljø for alle uansett alder og fysikk. Vi ønsker å ta godt vare på en bredde av medlemmer som er interessert i å lære seg karate med alle dens teknikker, strategier og verdier. På KarateKids tilbyr vi en variert treningserfaring ved å ha 60 % karate og 40 % andre aktiviteter. Foreldre får hos oss en unik mulighet til å trene sammen med barna sine - har du lyst, har du lov! Vårt mål for KarateKids er at alle skal kjenne på gode mestringsopplevelser ved å være i fysisk aktivitet hos oss. 

Hemside

moldekarate.no 

e-post

Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Treningslokale

Molde Shito-ryu Karateklubb
Romsdalsgata 7
6413 Molde, Norge


Huvudinstruktör

Robles 1

Trine Mette Helset, 3 dan

 

Bilder + namn +kontakt på instruktörer

Nyheter

Fantastisk framgång vid SM 2024 i Jönköping  

Fantastisk framgång vid SM 2024 i Jönköping

Läs mer

Karate kid cup 2024 Svenska juniorpokalen 2024

Karate kid cup / Svenska juniorpokalen 23 nov 2024

Läs mer

Sommarläger 7-9 juni 2024

Gradering sommarläger 7-9 juni 2024

Läs mer

Aktiva barn och nybörjar grupper

Aktiva barn och nybörjar grupper
Börja träna
Hitta en dojo nära dig

Inoue Puff Friskvard

Inspiration och seminarier

Inspiration och seminarier
Planera in nästa World Class seminarie
Information om Seminarier

Aktuell Dojo information

Molde Karate klubb

För information Klubbsida på facebook
e-post Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Till Dojo sidan för information

Okamura karatedojo

För information Klubbsida på facebook
e-post Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Till Dojo sidan för information

Bodens karateklubb

För information Klubbsida på facebook
e-post Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Till Dojo sidan för information

Hässelby Karate Dojo

För information Klubbsida på facebook
e-post Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Till Dojo sidan för information

Järva Karate Dojo

För information Klubbsida på facebook
e-post Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Till Dojo sidan för information

Campus Flemingsberg

För information Klubbsida på facebook
e-post Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Till Dojo sidan för information

Lidingö Karate Dojo

Klubbsida på facebook
e-post Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Till Dojo sidan för information

Minakami Karate Dojo

För information Klubbsida på facebook
e-post Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Till Dojo sidan för information

Solna Karate Dojo

För information Klubbsida på facebook
e-post Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Till Dojo sidan för information

aktuell tävling

aktuell tävling

Boden Open 8 Februari 2020

Läs mer

Kommande tävling

Kommande tävling

Svenska Katapokalen 14 mars 2020

Läs mer

Tävlingsresultat

Tävlingsresultat

Resultat genomförda tävlingar

Läs mer

 budonord loggabudofitnessSwe kata trophy 80pxjuniortrophy2 SolnaKarateCup 80px RM 80px Karate Kid cup 80px Boden open 80px